Épuisement ? Fonctionnement Hyper ? Les deux ?

Je vous aide à retrouver votre équilibre via une approche globale neuro-psycho-physiologique !

Car ces états ne peuvent être réduit au seul psychologique !
Tout individu est une tête...mais aussi un corps, avec des échanges continus entre les deux.

Depuis plus de 20 ans, je me suis spécialisée dans l’accompagnement de l’épuisement et des profils que j’appelle «hyper » (haut potentiel, hypersensibilité). J’ai créé une méthode originale, qui mêle neurosciences, psychologie, physiologie et approches corporelles. Pour réguler à la fois le cerveau, le corps, les sensations et les émotions. 

Je veux comprendre et mieux gérer mon fonctionnement Hyper

(Hypersensbilité et/ou fonctionement mixte HP-Hypersensible)

Vous ressentez tout trop fort: les émotions mais vous avez aussi des sens exacerbés qui vous dérangent ? Vous vous sentez souvent fatigué avec un besoin de vous isoler ? Vous avez du mal à trouver votre place et vous vous sentez souvent incompris ? Vous donnez beaucoup, mais ne recevez pas toujours en retour ? Vos relations sont compliqués car vous avez tout le temps l'impression de devoir vous adapter aux autres?

Je me sens épuisé.e, je ne me reconnais plus et je veux retrouver mon énergie

Vous avez régulièrement des coups de pompes ? Votre sommeil est compliqué ? Vous souffrez de différents "bobos" qui s'éternisent (prise de poids, douleurs, digestion, immunité etc)? Tout vous irrite et vous n'arrivez plus à profiter de votre famille ou de vos amis ? Votre concentration fluctue et vous ne vous sentez plus performant ?

Pourquoi j'ai crée cette plateforme en ligne ?

Au cours de mes premières années de pratique, je me suis spécialisée dans l’accompagnement de l’épuisement. Depuis, je défends la conception que l’épuisement n’est pas « dans la tête ». Même si les causes et les conséquences peuvent être psychologiques, il s’agit avant tout d’un véritable effondrement des ressources nerveuses et hormonales qui doit être pris en charge en priorité.

Progressivement, j’ai également observé que certains patients épuisés présentaient souvent un fonctionnement neuroatypique que j’ai appelé « hyper » (haut potentiel et/ou hypersensible). L'intensité neuro-cérébrale qui les caractérise en fait en effet des candidats types à l’épuisement. Or lorsqu’un fonctionnement hyper manque de ressources, ses débordements deviennent souvent beaucoup plus difficiles à réguler.

Depuis plus de vingt ans, mon travail consiste donc à distinguer ce qui relève du fonctionnement du cerveau et ce qui relève d’un manque de ressources physiologiques.

Mes livres, interviews et conférences permettent d’expliquer ces mécanismes. Mais au fil des années, je ne suis malheureusement plus en mesure d’accueillir autant de patients que je le souhaiterais en suivi individuel.

C’est pour cette raison que j’ai conçu cette plateforme en ligne : pour vous permettre d’agir concrètement et de manière autonome, de chez vous en toute discrétion et à votre rythme !

Vous y trouverez toutes les ressources pour :

  • Faire le point en quelques minutes sur votre situation et vos difficultés grâce aux tests en lignes

  • Passer à l'action grâce à des programmes audio sur 3 semaines qui vous accompagnent pas à pas pour reprendre le contrôle;

Découvrez les mini-podcasts

Vous vous sentez concerné par l’hypersensibilité, la fatigue ou le burnout ? Découvrez mes minipodcasts : des réponses simples, pratiques et efficaces en moins de 15 minutes.

13 minutes - 5€
15 minutes - 5€
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23 minutes - 5€
18 minutes - 5€
16 minutes - 5€
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13 minutes - 5€

Vous êtes un professionnel et vous souhaitez améliorer votre prise en charge des profils hyper ?

Médecin, pharmacien, psychologue, coach, nutritionniste, naturopathe, praticien en techniques corporelles ou énergétiques.

Vous accompagnez des profils hyper ? Vous souhaitez vous différencier de vos confrères ?

Bénéficiez de mon approche globale (neuro-psycho-physiologique) pour améliorer votre prise en charge de ces profils atypiques.

Témoignages

Ce que mes clients disent de mes formations, et diagnostics

Élodie N.

EmosensiScan® - Diagnostic en ligne

C’est super de savoir enfin si on est vraiment hypersensible, car il n’existait pas de tests.

Là on peut objectiver un ressenti en quelques minutes seulement, et par une professionnelle. Merci!

Sarah L.

TIPSY - Formation grand public

La méthode de Cathy est simple et parlante. Elle allie énergie et conseils adaptés aux besoins de la personne.

Quelle découverte et quel soulagement quand enfin je me suis sentie reconnue dans ce que je vivais. J'avais pourtant essayé beaucoup de techniques et vu différentes personnes mais en vain.

Là j’ai tout compris d’un coup et j’ai surtout reçu de nombreux outils concrets !

Thierry M.

HYPERACADEMY - Formation pour les professionnels

Enfin une formation sans langue de bois et très originale. La formatrice est très dynamique.

On ressort avec une foule d’information et plein d’outils pratiques.

Et les protocoles et les check-lists à télécharger sont une vraie aide pour organiser tout cela !

Mes Livres

+ de 200 000 lecteurs

J’ai écrit plusieurs livres sur l’hypersensibilité et l'épuisement dont :  Mon cerveau est hyper(2020), Je suis épuisé.e (2021), Mon enfant est hyper 6-12 ans (2022), L’enfant hyper à l’école 6-12 ans(2024)..

Mon blog

Retrouvez mes interviews, chroniques radio et articles de presse sur mon blog. Ou visitez ma page YouTube pour des vidéos sur différents sujets clés.

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