Cathy Assenheim/Comment gérer son empathie et dire non quand on est hypersensible?

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Comment gérer son empathie et dire non quand on est hypersensible?

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Durant ce module en ligne, vous allez comprendre comment l’hypersensibilité peut parasiter la communication, tant dans l’interprétation des messages, que dans la capacité à poser clairement des limites. Car pour une personne hypersensible, dire non est compliqué et le risque de manipulation est d’autant plus élevé ! Cela n’est pas par hasard, elle ne le fait pas exprès: c’est lié à son fonctionnement cérébral atypique.
Le comprendre est la base pour pouvoir agir efficacement.

C’est pourquoi ce module est également orienté solutions : je vous y présenterai plusieurs conseils et outils clé dans mon approche des HYPER en consultation. Très pratique, il vous permettra de poser des limites plus claires, de vous exprimer plus efficacement, mais également d’identifier et de contrer la manipulation en communication.

Module Vidéo
Durée 45 minutes